DISCIPLINES
Al nostre centre oferim classes d’iniciació a la dansa, dansa clàssica, dansa contemporània per a totes les edats i Dancefit per adults .
Dansa Clàssica
Treballem la tècnica de la dansa clàssica des dels més petits fins als més grans, adaptant el treball a cada etapa i desenvolupant progressivament la consciència corporal i del moviment. L’objectiu és assolir una bona força, elasticitat, coordinació i memòria dels moviments, tot construint una base tècnica sòlida.
A mesura que els alumnes avancen, aprofundim en la tècnica i en el control del cos, treballant la precisió, l’equilibri i la musicalitat. També introduïm i desenvolupem la tècnica de puntes, sempre de manera progressiva i adequada a cada alumne, per adquirir seguretat, força i una correcta col·locació corporal.
Dansa Contemporània
La dansa contemporània és una tècnica que va sorgir com una alternativa i evolució de la dansa clàssica, buscant la llibertat d’expressió i moviment a través del cos. Amb una base tècnica, el contemporani permet una capacitat més àmplia de moviment, més enllà de la tècnica, i té com a finalitat expressar emocions, sentiments i idees amb un llenguatge més modern.
A través del treball corporal, els alumnes aprenen a explorar diferents formes de moviment, jugant amb la gravetat, l’espai, el ritme i les dinàmiques. Es treballa la consciència corporal, la coordinació i la musicalitat, alhora que es fomenta la creativitat i la capacitat de cada ballarí per trobar la seva pròpia manera d’expressar-se a través del moviment.
Iniciació a la Dansa
L’objectiu és introduir a l’alumne al món de la dansa a través del coneixement del propi moviment psicomotriu i fomentar el desenvolupament físic, mental i creatiu.
A través de propostes creatives, els alumnes treballen la musicalitat, la memòria, la coordinació, l’elasticitat, la flexibilitat i la confiança, millorant la seva col·locació corporal i expressió personal.
Ballet Barre
Descobreix el Ballet Barre, una disciplina que fusiona l’elegància de la dansa clàssica amb la intensitat del fitness per oferir-te un entrenament complet, dinàmic i molt efectiu. Cada sessió combina exercicis inspirats en la tècnica del ballet amb treball de força, tonificació, resistència cardiovascular, coordinació, equilibri i flexibilitat, tot al ritme de la música.
A més de millorar la condició física, el Ballet Barre t’ajuda a corregir la postura corporal, allargar i enfortir la musculatura, augmentar la flexibilitat i aconseguir una figura més estilitzada i harmoniosa. És una activitat ideal tant per cuidar el cos com per desconnectar i gaudir d’una estona dedicada a tu.
No cal haver practicat dansa ni tenir experiència prèvia. Les classes estan pensades perquè qualsevol persona, sigui quin sigui el seu nivell, pugui seguir-les amb comoditat i progressar al seu ritme.
Entrena, tonifica i sent-te millor mentre gaudeixes del moviment. Descobreix tots els beneficis del Ballet Barre al nostre Centre.
